川合さん家の知恵袋☆

みなさん、こんにちは!
新入社員の安齋です☆

みなさん体は、動かしていますか?
少しストレッチをするだけで、身体が楽になると思います

私も、事務仕事で体を動かすことがないのですが、川合さん家の
知恵袋のストレッチをやってみましたが、体がすっきりしました♪

体の血行が良くなったり、体のラインが美しくなったり、
顔のたるみの予防などなど、女性にもうれしいこともあります
お風呂上がりなど、少しの空き時間でもできます☆
ぜひ、みなさんも試してみてください。


LINEにてお住まいのご相談も受け付けていますので
気軽にお申し付けくださいね
H18.5肩甲骨