他人事じゃないよ！【川越市】で増えるヒートショックと、今すぐできる住まいの対策！！
公開日・・・2026/01/23
こんにちは、川越市でガス・電気の供給・販売・住宅リフォームを行っている川合住宅設備㈱です。
いつもスタッフブログをご覧いただきありがとうございます
寒さが本格化する川越市の冬。
「暖房の効いた部屋から、冷え切った脱衣所へ」
そんな何気ない日常の動線に、命に関わるリスクが潜んでいることをご存じでしょうか。
それがヒートショックです。
近年、テレビやニュースでも耳にする機会が増えましたが、「自分は大丈夫」「高齢者の話でしょ？」と、どこか他人事になってしまいがちです。
しかし実際には、川越市のように寒暖差が大きい地域ほど注意が必要なのです。
そもそもヒートショックとは？
ヒートショックとは、急激な温度変化によって血圧が大きく上下し、体に強い負担がかかる現象です。
例えば冬場の入浴時、
〇暖かいリビング（20℃前後）
〇寒い脱衣所（10℃以下）
〇熱い浴槽（40℃以上）
このように短時間で大きな温度差を受けることで、血圧が急上昇・急降下し、失神・心筋梗塞・脳卒中などを引き起こす恐れがあります。
特に注意が必要なのは、
✅ご高齢の方
✅高血圧・糖尿病・心臓疾患のある方
✅一人暮らしの方
ですが、実は年齢に関係なく誰にでも起こり得るのがヒートショックの怖さです。
暖かい部屋→寒い脱衣所→熱い浴室の温度差のイメージ
ヒートショックが起こりやすい場所は「お風呂」
ヒートショックの発生場所として、最も多いのが浴室まわりです。
特に危険なシチュエーション
✖冷え切った脱衣所で服を脱ぐ
✖いきなり熱いお湯に浸かる
✖湯冷めした状態で寒い廊下へ出る
川越市では、築年数が経過した住宅も多く、浴室や脱衣所の断熱性が低いケースが少なくありません。
「お風呂に入るだけ」で体に大きな負担がかかってしまうのです。
今日からできるヒートショック対策
ヒートショックは、正しい対策を知ることで大きくリスクを減らすことができます。
入浴前に浴室と脱衣所を暖めるだけでも、温度差は大幅に軽減されます。
特におすすめなのが浴室暖房機です。
浴室暖房機：お風呂場全体を短時間で暖める設備。
浴室の種類により天井設置と壁面設置があり、冬場の入浴が格段に快適になります。
お湯の温度は40〜41℃程度が目安。
熱すぎるお湯は血圧の急上昇を招くため注意が必要です。
『体温+5℃』と考えると覚えやすいかもしれません。
エアコン・床暖房・内窓設置などで、部屋ごとの温度差を小さくすることも重要なポイントです。
根本対策なら「システムバス」という選択
応急的な対策だけでなく、住まいそのものをヒートショックに強くする方法もあります。
それが、断熱性能に優れたシステムバスへのリフォームです。
システムバスの特長
〇浴室全体が断熱材で包まれている
〇冷えにくく、お湯も冷めにくい
〇浴室暖房との相性が抜群
結果として、
✅ 入浴時の温度差が小さくなる
✅ 冬でも快適・安全
✅ 光熱費の削減にもつながる
というメリットがあります。
断熱仕様のシステムバス(TOTO：サザナ)
ヒートショックは「住まい」で防げます
ヒートショックは、「気をつける」だけでは防ぎきれない場合もあります。
だからこそ大切なのは、住まいの環境そのものを整えること。
浴室暖房の設置、システムバスへの交換は、大切な家族の命を守る住まいの投資とも言えます。
川越市で浴室暖房・システムバスのご相談はこちらから
川合住宅設備㈱では、
〇浴室暖房機の新設・交換
〇システムバスへのリフォーム
〇ガス・電気・住まい全体のご相談
まで、地域密着でトータルサポートしています。
現地調査・お見積りは無料です。
「うちのお風呂は大丈夫？」
そんな疑問からでも、ぜひお気軽にお問い合わせください。
▶ 川越市でヒートショック対策をご検討の方へ
この冬を「安心して過ごせる冬」に変えるお手伝いを、私たちがいたします
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